Nyfikenhet och att avstå från att sträva som en väg till lågaffektivt bemötande

Redan på måndag 16 april är det mindfulness igen hos oss på Jengla Omsorg i Malmö. Denna gång är attityderna nyfikenhet ”beginners mind” och att avstå från att sträva i fokus under samtal och diskussioner och hur färdigheterna kan hjälpa oss både i privatlivet som i mötet med människor vi möter i vårt arbete. Läs[…]

Skapa ökad självkontroll behöver kombineras med insikt om din egen stress

Ibland upplever jag att en del kan vilja gå en kurs som exempelvis Studio III i tron att det är en quick fix. Att vi då får lära oss tekniker för att kunna hantera problemskapande beteenden utan att skada. Studio III och liknande utbildningar som grundar sig på lågaffektivt bemötande är så mycket mer än[…]

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor.
Mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng